腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，好多患者都會問：「腎結石多喝水有用嗎？」其實，飲水對於預防同治療腎結石真係好重要！深圳博愛曙光醫院嘅外科醫生表示，多喝水可以幫助稀釋尿液，減少結石形成嘅機會，同時仲可以促進細小結石嘅排出。如果你已經有腎結石，醫生通常都會建議你每日飲足夠嘅水分，以減少結石增大或復發嘅風險。 腎結石嘅形成同尿液濃度有關，如果尿液過濃，礦物質容易沉積並形成結石。每日飲用2-3公升水（視乎個人情況調整）可以有效降低尿液濃度，減少礦物質沉積。尤其係天氣熱或者運動後，更要及時補充水分，避免脫水導致尿液過濃。不過，飲水都要注意方法。最好係分多次飲用，唔好一次過飲太多，否則可能增加腎臟負擔。另外，水嘅選擇都好重要，普通嘅白開水就足夠，唔需要特別飲用礦泉水或其他高礦物質飲品，以免攝入過多礦物質反而增加結石風險。 深圳博愛曙光醫院嘅外科團隊提醒，除咗多喝水之外，飲食調整同定期檢查都係預防腎結石嘅關鍵。如果你有腎結石病史，建議避免高鹽、高嘌呤食物，並定期返醫院做超聲波檢查，及早發現同處理問題。 如果你或者家人正受腎結石困擾，可以嚟深圳博愛曙光醫院嘅外科求診，我哋提供專業嘅診斷同治療方案，幫助你擺脫結石煩惱。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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