好多人都鍾意飲咖啡，但成日聽到有人話飲咖啡會增加結石嘅風險，究竟係真定假？其實，咖啡同結石之間嘅關係並唔係咁簡單，要睇嚇你點飲同埋個人體質。 咖啡本身含有草酸，而草酸係腎結石常見嘅成分之一。 如果本身已經有結石傾向嘅人，飲過量咖啡可能會增加結石嘅風險。不過，咖啡同時亦有利尿作用，可以幫助身體排出多餘嘅礦物質，反而可能減少結石形成。所以，關鍵在於適量飲用，一般建議每日唔好超過2-3杯。另外，結石嘅形成仲同飲食習慣、飲水量同遺傳因素有關。如果你擔心結石問題，建議減少高草酸食物（例如菠菜、朱古力、堅果）嘅攝取，同時每日飲夠2-3公升水，幫助稀釋尿液，減少結石機會。 深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，如果出現腰痛、血尿、頻尿等症狀，可能係結石嘅警訊，建議盡早求醫檢查。醫院配備先進嘅碎石設備，可以提供專業嘅診斷同治療方案。 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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