頻尿系一個常見嘅問題，可能同泌尿系統、前列腺健康或者生活習慣有關。如果你成日有尿意，而且排尿次數明顯增加，就要留意系咪身體發出嘅信號。外科醫生提醒，頻尿可能同前列腺肥大、尿路感染或者糖尿病等疾病有關，所以最好儘早去正規醫院檢查。  

飲食方面，有啲食物可以幫助改善頻尿問題。建議多飲水，但避免飲咖啡、濃茶同酒精，因爲呢啲飲品會刺激膀胱，加重頻尿症狀。可以適量食啲利尿消炎嘅食物，例如冬瓜、薏仁同紅蘿蔔，幫助排尿順暢。另外，補充含鋅嘅食物，例如生蠔、堅果，對前列腺健康有幫助。  



如果頻尿情況持續或者伴有尿痛、血尿等症狀，可能系尿路感染或者前列腺問題，需要專業治療。深圳博愛曙光醫院外科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供精準檢查同個性化治療方案，幫你解決頻尿困擾。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。