尿道炎係一種常見嘅泌尿系統疾病，主要症狀包括尿頻、尿急、尿痛，甚至可能出現血尿。如果唔及時處理，可能會引發更嚴重嘅問題。今日，深圳博愛曙光醫院外科團隊就同大家分享一啲尿道炎自救嘅實用方法，幫你緩解不適。  

1. 多飲水  
多飲水可以幫助沖洗尿道，減少細菌停留嘅機會。每日建議飲用至少1.5-2升水，盡量避免飲用含糖或刺激性飲品，例如咖啡同酒精。  



2. 注意個人衛生  
保持私處清潔乾爽，尤其係女性，小便後應該從前往後擦拭，避免將肛門細菌帶到尿道。另外，建議著棉質內褲，減少潮濕環境滋生細菌。  

3. 避免忍尿  
長時間忍尿會令細菌更容易繁殖，加重尿道炎症狀。有尿意時應盡快去廁所，避免尿液停留過久。  

4. 適當服用非處方藥物  
如果症狀較輕，可以考慮服用非處方嘅止痛藥（如撲熱息痛）來緩解不適。但要注意，如果症狀持續超過2-3日，或者出現發燒、腰痛等情況，應立即求醫。  

5. 及早就醫  
如果尿道炎自救方法無法緩解症狀，或者反覆發作，建議儘快到醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅泌尿系統診療服務，醫生會根據病情制定合適嘅治療方案，確保你嘅健康。  

尿道炎雖然常見，但唔可以忽視。如果症狀嚴重或反覆發作，一定要及時求醫，避免延誤治療。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。  
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