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靜脈曲張抬腳有用嗎?專家解答發布時間:2025年7月24日

來源:深圳博愛曙光醫院2025年7月24日浏覽:470次
靜脈曲張係一種常見嘅外科問題,尤其多見於長時間站立或久坐嘅人士。好多患者都會問:「抬腳對靜脈曲張有冇幫助?」答案係有一定效果,但需要配合其他治療方法先能夠有效控制病情。  

抬腳嘅原理好簡單,就係通過將雙腳抬高過心臟水平,幫助靜脈血液迴流,減輕下肢靜脈嘅壓力。每日抬腳15-20分鐘,可以舒緩腳部腫脹同疲勞,尤其係夜晚抬腳,效果更明顯。不過,抬腳只係輔助手段,唔能夠完全根治靜脈曲張。如果靜脈曲張已經嚴重,例如出現皮膚變色、潰瘍等症狀,就應該盡早求醫,接受專業治療。  

靜脈曲張抬腳有用嗎?專家解答

深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,除咗抬腳,患者仲應該避免長時間站立或久坐,穿著彈力襪,同埋適度運動,例如散步、遊泳等,幫助改善血液循環。如果症狀持續惡化,可以考慮微創手術治療,例如激光或射頻消融術,呢啲方法創傷小、恢復快,效果理想。  

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