前列腺炎係男性常見嘅問題，唔少患者都會問：「前列腺炎食乜好？」其實，飲食對於前列腺炎嘅預防同治療都有一定幫助。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，適當調整飲食習慣可以減輕炎症症狀，促進身體恢復。

對於前列腺炎患者嚟講，多食富含抗氧化物質嘅食物好重要。番茄、西瓜等紅色蔬果含有豐富嘅番茄紅素，可以幫助減輕前列腺炎症。另外，深海魚類如三文魚、沙甸魚含有Omega-3脂肪酸，都有抗炎作用。堅果類食物如杏仁、核桃都係唔錯選擇，佢哋含有鋅元素，對前列腺健康有益。



避免攝入刺激性食物同樣關鍵。辛辣食物、酒精同咖啡因可能會加重炎症，建議患者盡量少食。加工食品同高糖食物都可能增加身體炎症反應，最好都係減少攝入。

深圳博愛曙光醫院外科專家建議，除咗注意飲食，前列腺炎患者仲要保持充足水分攝入，每日飲夠8杯水，幫助沖洗泌尿道。同時，規律運動同充足睡眠都對改善症狀有幫助。

如果你有持續嘅泌尿系統症狀，建議及時到專業醫療機構就診。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅外科團隊，可以為你提供專業嘅診斷同治療方案。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）