外痔系肛門周圍嘅靜脈曲張，通常會引致疼痛、痕癢同埋不適。好多患者都會問：「外痔如何消除？」深圳博愛曙光醫院外科專家表示，外痔嘅治療方式取決於症狀嘅嚴重程度，輕微嘅情況可以靠生活習慣調整，嚴重時則需要進一步嘅醫療幹預。  

保持良好嘅生活習慣系預防同緩解外痔嘅關鍵。多飲水、多食纖維豐富嘅食物（如蔬菜、水果、全麥食品），可以減少便祕，降低排便時嘅壓力。另外，避免久坐、久站，適量運動有助於促進血液循環，預防外痔惡化。  



如果外痔引起疼痛或腫脹，可以嘗試溫水坐浴，每日浸泡10-15分鐘，能舒緩不適感。另外，外用痔瘡膏或口服消炎藥亦可暫緩症狀，但建議先諮詢醫生，以免延誤治療。  

若症狀持續加重，如劇烈疼痛、出血或血栓形成，則可能需要專業外科治療。深圳博愛曙光醫院外科團隊提供微創治療，包括結紮、激光手術等，創傷小、恢復快，幫助患者快速擺脫痔瘡困擾。  

記住，外痔雖然常見，但如果唔及時處理，可能會影響生活質量。若症狀反覆 反復或加重，建議儘早就醫，避免延誤病情。  

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。