腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，當尿液入面嘅礦物質濃度過高，就會形成結晶，慢慢積聚成結石。如果你而家正經歷腎結石嘅痛苦，最關心嘅問題可能係：「腎結石要點排出嚟？」其實，結石排出嘅方法取決於佢嘅大小、位置同埋症狀嘅嚴重程度。  

1. 細結石（<5mm）自然排出  
細粒嘅腎結石通常可以靠多飲水（每日2-3L）同適量運動嚟幫助自然排出。飲水可以增加尿量，沖走結石，而運動（如行路、跳躍）可以幫助結石移動。喺呢段時間，醫生可能會開止痛藥或者放鬆輸尿管嘅藥物，減輕不適。  



2. 較大結石（>5mm）需要醫療介入  
如果結石太大或者卡住咗，自然排出嘅機會就較低，甚至可能引致劇痛、感染或者腎功能受損。呢個時候，深圳博愛曙光醫院外科可以提供專業嘅治療方案，例如：  
- 體外衝擊波碎石（ESWL）：用聲波打碎結石，等細碎石可以自然排出。  
- 輸尿管鏡碎石（URS）：用微創技術直接攞走或者打碎結石。  
- 經皮腎鏡取石（PCNL）：適用於較大嘅腎結石，透過小切口取出。  

3. 預防腎結石復發  
排石後，要注意飲食調整，減少高草酸、高鹽同高蛋白食物，多飲水先係預防嘅關鍵。如果有復發跡象，建議定期返深圳博愛曙光醫院檢查，及早處理。  

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。如果你有腎結石問題，不妨預約專業醫生諮詢。  

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