患有腎結石嘅朋友，除咗要接受適當嘅治療外，飲食亦係一個好重要嘅環節。正確嘅飲食餐單可以幫助預防結石嘅形成，甚至減輕症狀。深圳博愛曙光醫院外科醫生提醒，腎結石患者嘅飲食關鍵係要多飲水同注意食物嘅選擇，咁樣可以降低結石復發嘅風險。

首先，每日飲水量要足夠，建議每日飲2-3升水，保持尿液稀釋，減少結石形成嘅機會。其次，要注意鈣質攝取。好多人以為腎結石患者要完全避免鈣質，其實適量嘅鈣質反而可以幫助減少草酸鈣結石嘅形成，但唔好過量。另外，高鹽、高糖同高蛋白嘅食物要減少，尤其係加工食品、汽水同紅肉，呢啲食物容易加重腎臟負擔。



對於草酸鈣結石患者，菠菜、朱古力、堅果等高草酸食物要適量控制。而尿酸結石患者就要減少高嘌呤食物，例如內臟、海鮮同啤酒。每個患者嘅結石類型唔同，最好喺醫生指導下制定個人化嘅飲食計劃。

深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅腎結石治療經驗，可以為患者提供專業嘅診斷同飲食建議。醫院嘅港澳國際門診仲提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。

深圳博愛曙光醫院設有專業嘅外科團隊，幫助腎結石患者制定適合嘅治療同飲食方案。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。記住，飲食調整係預防腎結石嘅重要一步，如果症狀持續，一定要及時求醫！