腎結石排出嘅過程會因結石大小同位置唔同而有差異。深圳博愛曙光醫院外科專家表示，細粒嘅腎結石通常可以自然排出，但大粒嘅就需要醫療介入。 對於5mm以下嘅細結石，醫生一般會建議多飲水同適量運動。飲水量每日應該保持喺2-3公升，最好係清水，咁樣可以增加尿量，幫助沖刷泌尿系統。蹦跳運動好似原地跳躍或者行樓梯都可以幫助結石移動。如果結石已經引起劇烈腰痛或者排尿困難，應該立即求醫。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅結石評估同治療，會根據患者情況制定個性化方案。 5mm以上嘅結石可能需要藥物治療或者體外衝擊波碎石。體外碎石係一種非侵入性嘅治療方法，利用聲波將結石打碎成細粒，等佢可以自然排出。對於更大嘅結石，可能需要做微創手術。 預防結石復發都好重要。飲食方面要減少高草酸食物，控製鹽分攝取，保持適當嘅鈣質攝入。定期做檢查可以早期發現問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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