相信好多上班族都有咁嘅疑問：「成日坐住辦公，會唔會生痔瘡？」 答案係肯定的。長時間坐著確實會增加痔瘡嘅風險，特別係坐姿唔正確或者缺乏運動嘅人士。咁點解久坐會導致痔瘡呢？

痔瘡嘅形成同血液循環有關。當你長時間坐住，肛門周圍嘅靜脈會受到壓迫，血液迴流受阻，久而久之就會形成靜脈曲張，即係痔瘡。尤其係辦公室一族、司機同埋經常打機嘅人，都係痔瘡嘅高危人羣。



預防痔瘡嘅方法其實好簡單。首先，每坐一個鐘頭，最好起身行下或者做下伸展運動，促進血液循環。其次，飲食上要多食高纖維嘅食物，例如蔬菜、水果同全穀類，避免便祕。另外，飲足夠嘅水同埋養成定時排便嘅習慣都好重要。

如果你已經出現咗肛門腫痛、出血或者排便不適嘅症狀，建議儘早去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院外科提供專業嘅痔瘡診療服務，採用先進嘅微創技術，減少患者嘅痛苦同恢復時間。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。