腎結石係一種常見嘅外科疾病，飲食調理對預防同緩解症狀好重要。適當嘅水果攝入可以幫助減少結石形成，特別係檸檬、西瓜同蘋果等低草酸、高水分嘅水果，對促進排尿同稀釋尿液有幫助。  

檸檬富含檸檬酸，可以有效抑制鈣結石嘅形成，建議每日飲一杯檸檬水。西瓜水分含量高，可以增加排尿量，減少尿液濃度，降低結石風險。蘋果含有豐富嘅纖維同抗氧化物質，有助於維持泌尿系統健康。  



避免高草酸水果，例如草莓、藍莓同奇異果，因爲過多草酸會加重結石。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒，飲食調理要配合飲水量增加，每日飲2000-3000ml水，先可以更好預防腎結石復發。  

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