好多人都聽過「多喝水可以預防腎結石」,但究竟係唔係真嘅呢?喺深圳博愛曙光醫院外科,醫生經常遇到患者問呢個問題。實際上,多喝水確實係預防同治療腎結石嘅重要方法,但效果都要睇具體情況。 腎結石形成嘅主因係尿液入面嘅礦物質濃度過高,結晶後逐漸變大。飲足夠嘅水可以稀釋尿液,減少礦物質沉積,從而降低結石形成嘅風險。對於細小嘅結石(通常小於6毫米),多喝水配合適當運動,有機會自然排出。不過,如果結石較大或者已經引起嚴重疼痛、血尿等症狀,就可能需要醫療介入,例如體外衝擊波碎石或微創手術。深圳博愛曙光醫院外科專家提醒,每日飲水量建議保持喺2-3升,但都要根據個人體質調整。尤其係出汗多或者長期喺高溫環境工作嘅人,更要注意補充水分。另外,避免飲用過多濃茶、咖啡同碳酸飲料,因為呢啲飲品可能增加結石風險。 如果懷疑自己有腎結石,最好及時就醫檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅泌尿外科診療服務,幫助患者制定個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址:羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)。
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