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男士心血管疾病篩查全面攻略體檢科專家教您護心之道

發布時間：2026年7月8日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年7月8日浏覽：470次

現代男士生活壓力大，飲食作息唔規律，加上煙酒應酬，心臟血管負擔日益加重。心血管疾病唔係一朝一夕形成，往往喺無聲無息間侵蝕健康，等到出現胸悶、氣喘先求醫，可能已經錯過最佳處理時機。因此，男士心血管疾病篩查成為守護心臟嘅第一道防線，尤其係三十歲以上、有家族病史或肥胖嘅男士，更加要定期關注。

體檢科醫生指出，男士心血管疾病篩查主要涵蓋幾個核心檢查項目。最基本嘅係血壓、血脂同血糖檢測，呢啲指標可以反映血管嘅基礎狀態。血壓過高會令血管壁受損，血脂異常容易造成動脈粥樣硬化，血糖波動則會削弱血管彈性。跟住就係心電圖檢查，可以初步評估心跳規律同心肌有冇缺血情況。如果發現可疑風險，醫生可能會建議進一步做心臟超聲波或運動負荷心電圖，睇清楚心臟結構同功能。而對於高風險族群，冠狀動脈CT血管造影係較精準嘅篩查工具，能夠直接顯示血管有冇堵塞。



好多男士覺得自己冇唔舒服就唔使檢查，呢個觀念好危險。心血管病變早期通常冇明顯症狀，等到出現心絞痛或者頭暈，病變可能已經相當嚴重。體檢科嘅作用就係幫你喺未病之前發現風險，透過男士心血管疾病篩查，可以及早制定預防方案，例如調整飲食、增加運動，必要時用藥物控制。深圳博愛曙光醫院體檢科提供一站式心血管健康評估，由專業醫生根據個人情況設計篩查套餐，過程簡單快捷，唔需要複雜預約。

除咗做檢查，日常護心都好重要。男士要盡量減少高鹽高脂飲食，每星期保持至少150分鐘中等強度運動，戒煙限酒，控制體重。如果本身有高血壓或糖尿病，一定要按時服藥，定期覆診。記住，男士心血管疾病篩查唔係一次就夠，建議每年至少檢查一次，尤其係四十歲以上嘅男士，更加要當做例行功課。

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