膽固醇高係都市人常見嘅健康問題，尤其係生活壓力大、飲食唔規律嘅人羣。好多人都唔知道自己膽固醇超標，直到做身體檢查先發現。其實，身體會發出啲信號提醒你，如果留意到以下幾種情況，建議儘快去深圳博愛曙光醫院做個詳細檢查。 最明顯嘅信號係容易疲勞同氣短。當膽固醇過高時，血液黏稠度增加，血液循環變慢，心臟同肌肉得不到足夠氧氣，就會成日覺得攰，行兩步樓梯就喘氣。呢個情況好容易被忽略，以為只係工作太累，其實可能係身體發出嘅警告。第二個要留意嘅係手腳冰涼或麻木。膽固醇高會導致血管壁積聚脂肪，影響末梢血液流通。如果你成日覺得手腳凍，或者有針刺感、麻木感，尤其係喺冇受寒嘅情況下，就要小心可能係膽固醇問題。 眼瞼或關節附近出現黃色小腫塊（醫學上叫「黃色瘤」）都係典型徵兆。呢啲腫塊通常唔痛唔癢，多數出現喺眼瞼、手肘或膝蓋周圍，係膽固醇沉積嘅表現。雖然唔係所有膽固醇高嘅人都會有，但見到呢種情況一定要提高警覺。 想準確知道膽固醇水平，最可靠嘅方法係抽血檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供全套血脂檢測，包括總膽固醇、低密度脂蛋白（壞膽固醇）同高密度脂蛋白（好膽固醇）等指標。一般建議40歲以上人士每年檢查一次，如果有家族史或肥胖問題，更應該提早定期監測。 日常飲食習慣都反映膽固醇風險。如果成日食油炸嘢、肥膩肉類同動物內臟，又少食蔬菜水果，膽固醇超標嘅機會自然大增。就算暫時冇症狀，都應該調整飲食結構，減少飽和脂肪攝入。 最後要提嘅係，膽固醇高初期通常冇明顯不適，所以好多人拖到出現心絞痛或中風先求醫。定期體檢先係預防併發症嘅關鍵，尤其係有三高家族史或長期吸煙飲酒嘅人士，更應該主動監測指標變化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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