心血管疾病係香港常見嘅健康問題，早期症狀可能唔明顯，但及早發現同治療可以大大降低風險。如果你擔心自己可能有心血管疾病，可以留意以下幾個徵兆同埋做相應嘅檢查。 常見症狀要留意 心血管疾病嘅早期症狀包括：胸口悶痛、呼吸困難、容易疲倦、心悸等。如果呢啲症狀經常出現，特別係喺運動或者情緒激動時加重，就要提高警惕。另外，頭暈、手腳麻痹、夜間頻繁醒來都可能同心血管健康有關。自我檢測方法 1. 測量血壓：高血壓係心血管疾病嘅主要風險因素，建議定期量血壓，正常範圍應該喺120/80 mmHg以下。 2. 觀察心跳：靜止狀態下，正常心跳每分鐘60-100次，如果心跳過快或過慢，可能係心律不正嘅表現。 3. 檢查血脂：高膽固醇會增加血管堵塞風險，可以透過驗血檢查血脂水平。 專業檢查不可少 如果發現有可疑症狀，最好去醫院做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供心血管疾病篩查套餐，包括心電圖、超聲波檢查同血液檢測，幫助早期發現問題。醫生會根據檢查結果，制定適合嘅預防或治療方案。 預防勝於治療 保持健康生活習慣係預防心血管疾病嘅關鍵，包括均衡飲食、適量運動、戒煙限酒。定期做身體檢查，尤其係40歲以上人士，建議每年做一次心血管健康評估。 如果你有心血管疾病嘅疑慮，不妨預約專業醫生進行諮詢。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅醫療團隊，為你提供全面嘅健康管理服務。 --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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