脂肪肝超聲波檢查：點解要做？點樣預防？

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脂肪肝超聲波檢查：點解要做？點樣預防？發布時間：2026年3月26日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年3月26日浏覽：470次

脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病，主要係由於肝臟內積聚過多脂肪而引起。早期脂肪肝通常冇明顯症狀，但如果唔及時幹預，可能會發展成更嚴重嘅肝病。脂肪肝超聲波檢查係一種安全、無創嘅檢測方法，可以幫助及早發現脂肪肝問題。  

 脂肪肝超聲波檢查有咩用？  
超聲波檢查可以清晰顯示肝臟嘅結構同脂肪堆積情況，醫生可以透過影像判斷脂肪肝嘅程度（輕度、中度或重度）。相比抽血檢查，超聲波更直接，而且冇輻射，適合定期檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅脂肪肝超聲波檢查，幫助市民及早瞭解肝臟健康狀況。  



 邊啲人需要做脂肪肝檢查？  
以下人羣建議定期做脂肪肝超聲波檢查：  
- 長期飲酒或高脂飲食習慣嘅人  
- 肥胖或體重超標者  
- 糖尿病患者  
- 有家族肝病史嘅人  

 點樣預防同改善脂肪肝？  
脂肪肝早期可以透過生活方式調整改善，關鍵在於：  
1. 健康飲食：減少高糖、高脂食物，多喫蔬菜同高纖維食物。  
2. 適量運動：每週至少進行150分鐘中等強度運動，幫助減少肝臟脂肪。  
3. 控制體重：肥胖係脂肪肝嘅高危因素，減重5-10%已經可以明顯改善肝臟健康。  
4. 戒酒：酒精會加重肝臟負擔，盡量減少飲酒或戒酒。  

深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，脂肪肝雖然常見，但唔可以忽視。定期做超聲波檢查，配合健康生活習慣，可以有效預防同控制脂肪肝。  

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