脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病，通常係因為肝臟積聚過多脂肪而引起。初期可能冇明顯症狀，所以好多人唔知道自己有呢個問題。咁點樣可以知道自己有冇脂肪肝呢？深圳博愛曙光醫院體檢科為大家介紹幾個常見嘅方法。 1. 留意身體症狀 雖然脂肪肝初期冇明顯症狀，但如果病情惡化，可能會出現疲勞、右上腹不適、食慾不振等情況。如果呢啲症狀持續出現，建議盡早去醫院檢查。2. 定期體檢 最準確嘅方法就係做肝功能檢查同超聲波檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅肝臟檢查套餐，可以清晰檢測肝臟健康狀況，包括脂肪肝嘅程度。定期體檢可以及早發現問題，避免病情惡化。 3. 留意高風險因素 如果你有以下情況，患上脂肪肝嘅風險會更高： - 體重超標或肥胖 - 長期飲酒 - 有糖尿病或高血脂 - 缺乏運動 有呢啲風險因素嘅人，應該更加註 加注意肝臟健康。 4. 飲食同生活習慣嘅調整 即使冇明顯症狀，如果擔心自己有脂肪肝，可以從改善飲食同運動習慣開始。減少高糖、高脂食物，增加蔬菜同優質蛋白質攝入，加上適量運動，有助於預防同改善脂肪肝。 深圳博愛曙光醫院提醒大家，脂肪肝雖然常見，但如果唔及時處理，可能會發展成更嚴重嘅肝病。建議定期做肝臟檢查，尤其係有高風險因素嘅人士。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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