好多人都聽過「糖尿病前期」，但唔知呢個階段會維持幾耐，幾時會發展成真正嘅糖尿病。事實上，糖尿病前期到糖尿病嘅時間因人而異，有人可能幾年內就惡化，亦有人可以透過生活調整延緩甚至避免發病。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，及早發現同控製糖尿病前期，係預防糖尿病嘅關鍵。 糖尿病前期係指血糖水平高過正常，但未達到糖尿病診斷標準嘅狀態。如果唔及時幹預，約5至10年內有機會發展成2型糖尿病。不過，呢個過程受好多因素影響，例如飲食習慣、運動量、遺傳同壓力等。有研究顯示，肥胖同缺乏運動嘅人，惡化速度可能會更快。點樣知道自己係咪處於糖尿病前期？最準確嘅方法係做血糖檢查，包括空腹血糖同口服葡萄糖耐量測試。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅糖尿病篩查服務，幫你早期發現問題。如果檢查結果顯示血糖偏高，醫生會建議調整生活方式，例如改善飲食、增加運動同控制體重，必要時亦可能會用藥物輔助。 預防糖尿病前期惡化，最重要係及早行動。均衡飲食、減少高糖高脂食物、每日保持適量運動，同定期監測血糖，都可以有效降低風險。如果家族有糖尿病史，或者本身有高血壓、高血脂等問題，更應該定期檢查。 深圳博愛曙光醫院作為深圳老字號綜合醫院，設有港澳國際門診，提供專業體檢同健康管理服務。無論係糖尿病前期篩查，定係後續跟進，我哋都有經驗豐富嘅醫療團隊為你提供支持。 記住，糖尿病前期唔係必然會變成糖尿病，關鍵在於你點樣應對。及早檢查同調整生活習慣，就可以有效控制病情，保持健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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