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深圳博愛曙光醫院 > 體檢科 > 血糖幾高先算係高?瞭解正常值同健康風險

血糖幾高先算係高?瞭解正常值同健康風險發布時間:2026年2月12日

來源:深圳博愛曙光醫院2026年2月12日浏覽:470次
好多人都會喺體檢嘅時候驗血糖,但係到底血糖幾高先算係高呢?呢個問題唔少人都關心,尤其係有糖尿病風險或者家族病史嘅人士。正常空腹血糖值應該喺3.9-6.1 mmol/L之間,如果空腹血糖超過7.0 mmol/L,或者餐後兩小時血糖超過11.1 mmol/L,就可能係糖尿病嘅徵兆。

血糖高並唔一定即刻有明顯症狀,但長期偏高會對身體造成好大傷害。高血糖會增加心血管疾病、腎病同視網膜病變嘅風險,所以定期監測血糖好重要。尤其係中年以上、有肥胖問題或者缺乏運動嘅人士,更應該留意自己嘅血糖水平。

血糖幾高先算係高?瞭解正常值同健康風險

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅血糖檢測服務,幫你準確評估健康狀況。除咗基本嘅空腹血糖測試,我哋仲可以根據需要安排糖化血紅蛋白(HbA1c)檢測,呢個指標可以反映過去2-3個月嘅平均血糖水平,對於早期發現糖尿病好有幫助。

如果發現血糖偏高,唔使太過擔心,但一定要及時採取行動。調整飲食習慣、增加運動量同定期覆診,可以有效控制血糖。深圳博愛曙光醫院有專業嘅醫療團隊,可以為你提供個人化嘅健康建議同跟進方案。

記住,預防永遠好過治療。就算而家血糖正常,都建議每年做一次全面體檢,特別係40歲以上嘅人士。早期發現問題,早期幹預,先可以保持長遠健康。

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*本文內容不作為醫學診斷,僅供參考。

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