隨著年齡增長，骨骼健康逐漸成為關注焦點，尤其係更年期後嘅女性同埋50歲以上嘅男性，骨質流失速度加快，容易出現骨質疏鬆問題。骨密度檢查就係一種簡單、無痛嘅檢測方法，可以幫你評估骨骼強度，及早發現風險。 骨密度檢查係乜？ 骨密度檢查（Bone Mineral Density Test）主要透過低劑量X光（如DXA掃描）測量骨骼中嘅礦物質含量，尤其係髖關節同腰椎呢啲容易骨折嘅部位。檢查過程只需10-15分鐘，完全無創，結果會以「T值」同「Z值」顯示，醫生會根據數據評估你嘅骨質狀況。邊啲人需要定期檢查？ 1. 更年期後女性：雌激素下降會加速骨質流失。 2. 50歲以上男性：年齡增長同樣影響骨密度。 3. 長期服用類固醇：部分藥物可能削弱骨骼。 4. 有骨折家族史：遺傳因素會增加風險。 5. 吸煙或長期飲酒：不良習慣影響鈣質吸收。 點預防骨質疏鬆？ 如果檢查發現骨密度偏低，唔使太擔心。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科醫生會根據你嘅情況，建議補充鈣同維他命D、適量負重運動（如行山、慢跑），必要時亦會安排進一步治療。 定期做骨密度檢查，可以幫你及早掌握骨骼健康，減低骨折風險。尤其係中年後嘅朋友，記得將呢項檢查加入年度體檢清單！ --- 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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