膽固醇身體檢查：點解咁重要？ - 深圳博愛曙光醫院香港站

膽固醇身體檢查：點解咁重要？發布時間：2026年2月7日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年2月7日浏覽：470次

膽固醇係人體必需嘅物質，但過高就會增加心血管疾病嘅風險。定期做膽固醇身體檢查可以及早發現問題，避免健康惡化。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅檢查服務，幫助你瞭解身體狀況，及早預防疾病。  

 膽固醇高有咩風險？  
膽固醇主要分為「好膽固醇」（HDL）同「壞膽固醇」（LDL）。如果壞膽固醇過高，容易積聚喺血管壁，導致動脈硬化，增加中風、心肌梗塞嘅風險。尤其係中年人士、長期飲食油膩或家族有心血管病史嘅人，更應該定期檢查。  



 膽固醇檢查包括咩項目？  
一般膽固醇身體檢查會包括：  
1. 總膽固醇（Total Cholesterol）  
2. 高密度脂蛋白（HDL）  
3. 低密度脂蛋白（LDL）  
4. 三酸甘油脂（Triglycerides）  

深圳博愛曙光醫院嘅體檢科採用先進儀器，確保檢測結果準確可靠，並由專業醫生解讀報告，提供健康建議。  

 檢查前要注意咩？  
為咗確保檢查結果準確，建議：  
- 空腹8-12小時（通常前一晚晚餐後唔好再食嘢）。  
- 檢查前避免高脂飲食，以免影響數據。  
- 如果有長期食藥（如降膽固醇藥），要提前同醫生講。  

 點樣改善膽固醇水平？  
如果檢查發現膽固醇偏高，可以透過以下方法改善：  
- 調整飲食：減少油炸、肥膩食物，多喫蔬菜、全穀類。  
- 規律運動：每週至少運動3次，幫助提升好膽固醇。  
- 戒煙限酒：煙酒會影響血脂代謝，加重血管負擔。  

深圳博愛曙光醫院體檢科提供全面嘅健康評估，幫你掌握身體狀況。及早檢查，及早預防，健康先至有保障！  

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