好多人都試過去醫院做體檢時，明明已經飲咗好多水，但係等咗好耐都無尿意，搞到好尷尬又唔知點算好。其實呢種情況好常見，深圳博愛曙光醫院嘅體檢科醫生話，只要掌握幾個小技巧，就可以輕鬆解決呢個問題。 首先，要明白點解會無尿意。通常係因為緊張、飲水唔夠，或者環境唔適應。醫生建議，體檢前一晚就要開始準備，訓覺前飲多啲水，等身體有足夠時間儲存尿液。第二朝起身再飲多杯溫水，咁樣可以刺激膀胱，自然會有尿意。如果真係等到體檢嗰陣都無尿意，可以試嚇以下方法：輕輕按摩下腹部，或者聽嚇流水聲，呢啲都可以幫助刺激排尿反射。深圳博愛曙光醫院嘅護士仲話，佢哋會提供一個安靜舒適嘅環境俾客人，等大家更容易放鬆。 記住唔好太緊張，因為壓力反而會令身體更加難排尿。如果試過曬以上方法都唔得，可以同醫護人員講，佢哋會根據情況安排其他檢查方式，或者改期再做尿檢。 專業醫生提醒，平時都要注意養成良好嘅排尿習慣，唔好經常忍住唔去廁所，咁樣對膀胱健康有好大影響。如果長期有排尿困難，可能係身體發出嘅警訊，要及時去醫院檢查。 深圳博愛曙光醫院作為深圳老字號大型綜合醫院，體檢科配備先進設備同專業醫護團隊，為市民提供全面嘅健康檢查服務。無論係常規體檢定係專科檢查，都可以根據個人需要定製合適嘅方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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