好多人都知道驗血前要空腹，但究竟要空腹幾耐呢？呢個問題困擾唔少準備做體檢嘅朋友。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生表示，一般建議驗血前空腹8-12個鐘，咁樣檢查結果會最準確。 空腹嘅意思係指唔食任何嘢，但可以飲少量清水。如果你朝早8點去驗血，最好前一晚10點後就唔好再食嘢。咁做嘅原因系因爲食物會影響血液中嘅糖分、膽固醇同其他指標。特別系要檢查血糖、血脂同肝功能嘅時候，空腹就更加重要。有啲人可能會問，系咪空腹時間越長越好？其實唔系㗎。空腹超過14個鐘可能會令身體進入飢餓狀態，反而會影響檢查結果。所以8-12個鐘系最理想嘅時間。如果你有糖尿病或者其他慢性病，最好先同醫生溝通，睇下需唔需要調整空腹時間。 深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，驗血前除咗要空腹，仲要注意以下幾點： - 前一晚避免飲酒同食油膩嘢 - 驗血前唔好做劇烈運動 - 保持正常作息，唔好太緊張 如果你對驗血仲有其他疑問，可以預約深圳博愛曙光醫院體檢科嘅醫生諮詢。醫院提供專業嘅體檢服務，幫你全面瞭解自己嘅健康狀況。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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