骨質密度檢查係評估骨骼健康嘅重要方法，尤其對中老年人同高危人羣嚟講更加關鍵。骨質疏鬆症早期通常冇明顯症狀，但會令骨折風險大增，所以定期檢測骨質密度可以及早發現問題，採取適當嘅預防措施。 邊啲人需要特別關注骨質密度？以下幾類人士應該定期做骨質密度檢查： 1. 50歲以上女性：更年期後雌激素水平下降，骨質流失速度加快 2. 65歲以上男性：年齡增長會自然影響骨質密度 3. 長期服用類固醇藥物嘅患者 4. 有家族骨質疏鬆病史嘅人士 5. 體重過輕或長期缺乏運動嘅人羣 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅骨質密度檢測服務，採用先進設備準確評估骨骼狀況。 點樣預防骨質流失？ 保持骨骼健康可以從日常生活習慣做起： - 攝取足夠鈣質同維生素D，奶製品、深綠色蔬菜同魚類都係好選擇 - 適量進行負重運動，如行路、慢跑或舉重訓練 - 避免吸煙同過量飲酒 - 定期做骨質密度檢查，特別係高危人羣 骨質密度檢查流程係點？ 檢查過程簡單快捷，通常用雙能X線吸收測定法(DXA)，係目前最準確嘅檢測方法。檢查時只需平躺喺檢查牀上，儀器會掃描腰椎同髖部等部位，全程無痛且輻射量極低。 深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，如果檢查發現骨質密度偏低，醫生會根據情況建議適當嘅治療同生活方式調整，幫助減緩骨質流失速度。 定期檢查骨質密度係預防骨質疏鬆同相關骨折嘅有效方法。特別係中老年人同高危人羣，更應該將骨質密度檢查納入常規體檢項目。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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