脂肪肝係一種常見嘅肝臟疾病，通常由肝細胞內積聚過多脂肪引起。初期症狀可能唔明顯，但如果唔及時發現同處理，可能會發展成更嚴重嘅肝病。咁點樣知道自己係咪有脂肪肝呢？深圳博愛曙光醫院體檢科專家為你解答。 1. 留意身體嘅信號 脂肪肝早期可能冇明顯症狀，但隨住病情發展，部分人會感到 右上腹不適或脹痛，尤其係食完油膩食物後。另外，容易 疲倦、冇精神，甚至出現 消化不良 等問題，都可能係肝臟負擔過重嘅表現。2. 體檢報告異常 定期做身體檢查係發現脂肪肝嘅有效方法。如果 肝功能檢查（ALT、AST） 指數偏高，或者 超聲波檢查 顯示肝臟有脂肪沉積，就要特別注意。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅 肝臟健康檢查套餐，幫助早期發現同監測脂肪肝。 3. 高危人羣要特別留意 如果你有以下情況，患脂肪肝嘅風險會更高： - 體重超標或肥胖 - 長期飲酒 - 糖尿病或高血脂 - 飲食習慣不良（如高糖、高脂） 4. 改善生活方式 發現脂肪肝後，唔使過度擔心，但一定要 調整飲食同增加運動。減少攝取高糖、高脂肪食物，多食蔬菜同高纖維食品，配合適量運動，可以有效改善肝臟健康。 如果懷疑自己有脂肪肝，建議及早到專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院體檢科提供 全面肝臟健康評估，幫助你瞭解肝臟狀況，並提供專業建議。 深圳博愛曙光醫院 - 深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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