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皮膚過敏點算好？止痕方法同預防貼士發布時間：2025年12月31日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年12月31日浏覽：470次

皮膚過敏係好多人都有嘅煩惱，一發作就會紅腫痕癢，令人好唔舒服。如果你都遇到呢個問題，唔使擔心，深圳博愛曙光醫院體檢科為你講解一啲實用嘅止痕方法同預防貼士。  

 過敏點解會痕？  



皮膚過敏通常係因為免疫系統對某些物質過度反應，例如花粉、塵蟎、食物或者化妝品。當皮膚接觸到致敏原，就會釋放組織胺，引起紅腫同痕癢。有時，壓力大或者天氣變化都會令過敏情況惡化。  

 即時止痕方法  

1. 冷敷：用凍毛巾或者冰袋敷喺過敏部位，可以暫時減輕痕癢感。  
2. 避免抓撓：雖然好痕，但係抓撓會令皮膚受損，甚至引起感染。  
3. 使用抗組織胺藥膏：市面上有啲非處方藥膏可以緩解過敏症狀，但建議先問醫生。  
4. 沖涼水溫唔好太熱：熱水會令皮膚更乾燥，加重痕癢。  

 長遠預防過敏  

- 找出致敏原：如果經常過敏，可以去深圳博愛曙光醫院做過敏測試，找出邊啲物質會引起過敏。  
- 保持環境清潔：定期清潔屋企，減少塵蟎同黴菌。  
- 選擇溫和護膚品：避免含有香料或者酒精嘅產品，改用低敏配方。  
- 增強免疫力：均衡飲食同適量運動可以幫助身體抵抗過敏。  

如果過敏症狀嚴重，例如出現呼吸困難或者面部腫脹，一定要即刻求醫。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅過敏檢測同治療，幫你擺脫過敏煩惱。  

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