好多人都試過食完某啲食物之後覺得唔舒服，例如肚脹、皮膚痕或者頭痛，但係又唔知點解。呢啲情況可能同食物不耐受有關，而唔係食物過敏。食物不耐受測試可以幫你搵出邊啲食物係你身體唔能夠好好消化或者代謝，從而減少不適症狀。 食物不耐受同食物過敏有咩分別？ 食物過敏通常係免疫系統對某啲食物產生強烈反應，症狀會好快出現，例如皮膚紅腫、呼吸困難，甚至休克。而食物不耐受就冇咁嚴重，通常係因為身體缺乏某啲酵素或者對食物成分敏感，症狀可能幾個鐘甚至幾日後先出現，例如腸胃不適、疲勞或者濕疹。點解要做食物不耐受測試？ 如果你成日覺得食完某啲食物後唔舒服，但又唔知邊樣食物引起，食物不耐受測試就可以幫你精準找出問題來源。測試一般係抽血檢查，分析你對常見食物（如奶類、蛋類、麩質等）嘅免疫反應。知道結果後，你可以調整飲食，避開唔適合嘅食物，改善健康。 深圳博愛曙光醫院提供專業測試服務 如果你懷疑自己有食物不耐受，可以去深圳博愛曙光醫院嘅體檢科做詳細檢查。醫院有專業團隊同先進設備，幫你準確分析身體對食物嘅反應，並提供個人化建議。 食物不耐受測試適合邊啲人？ - 經常肚脹、腹瀉或便祕 - 皮膚敏感、濕疹反覆發作 - 長期疲勞、頭痛 - 體重難以控制 做完測試後，醫生會根據結果教你點樣調整飲食，避免觸發不耐受症狀。記住，食物不耐受唔係永久性，隨住身體狀況改變，可能之後可以重新適量攝取。 如果你有相關疑問，不妨預約檢查，瞭解自己嘅身體需要。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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