現代人生活節奏快，飲食同作息唔規律，好容易引發「三高」問題，即係高血壓、高血糖同高血脂。呢三種問題如果唔及時控制，可能會引發嚴重嘅心血管疾病。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，定期做「深圳三高檢查」係預防同管理健康嘅重要一步。 點解要做三高檢查？ 三高問題初期可能冇明顯症狀，好多人唔知道自己嘅血壓、血糖或者血脂已經超標。如果等到出現頭暈、胸悶或者容易疲勞等症狀先去做檢查，可能已經錯過最佳嘅幹預時機。定期檢查可以及早發現問題，避免病情惡化。三高檢查包括咩項目？ 一般嘅「深圳三高檢查」會包括以下幾項： 1. 血壓檢測：評估血壓水平，判斷係咪有高血壓風險。 2. 血糖檢測：檢查空腹血糖同糖化血紅蛋白，瞭解血糖控制情況。 3. 血脂檢測：包括總膽固醇、低密度脂蛋白（壞膽固醇）同高密度脂蛋白（好膽固醇）等指標。 4. 其他相關檢查：例如肝功能、腎功能等，評估整體健康狀況。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅檢查套餐，可以根據個人健康狀況選擇合適嘅項目，確保檢查結果準確可靠。 邊啲人特別需要做三高檢查？ - 40歲以上人士：隨住年齡增長，代謝功能下降，三高風險增加。 - 有家族病史者：如果家人有高血壓、糖尿病或高血脂，自己嘅風險亦會提高。 - 長期飲食唔均衡、少運動嘅人士：不良生活習慣容易導致三高問題。 - 肥胖或超重者：體重過高會增加心血管負擔。 點樣預防同控制三高？ 檢查只係第一步，關鍵係要養成健康嘅生活習慣： - 均衡飲食：減少高鹽、高糖、高脂肪食物，多食蔬菜同全穀類。 - 適量運動：每週至少運動3-5次，每次30分鐘以上。 - 戒煙限酒：煙酒會加重血管負擔，增加三高風險。 - 定期覆診：如果已經確診三高，要按醫生建議定時監測同調整治療方案。 深圳博愛曙光醫院體檢科擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫護團隊，為市民提供全面嘅健康檢查服務。及早發現問題，先可以及時採取措施，保護自己同家人嘅健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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