做身體檢查前，醫生經常會建議進行「無渣飲食」，但究竟咩係無渣飲食？又有咩食物可以食？呢篇文章會為你詳細解答，等你可以順利完成檢查。 無渣飲食係咩？ 無渣飲食係指一啲容易消化、唔會留下殘渣嘅食物。呢種飲食方式主要用於腸胃檢查前，例如腸鏡或者大腸檢查，目的係減少腸道內嘅殘留物，令檢查結果更清晰準確。 如果你即將要做呢類檢查，醫生通常會提前幾日建議你開始調整飲食。無渣飲食可以食咩？ 1. 流質食物：例如清湯、粥水、果汁（要過濾渣滓）等。 2. 低纖維食物：白麵包、白飯、蒸蛋等，呢啲食物容易消化，唔會增加腸道負擔。 3. 煮熟嘅蔬菜：例如蘿蔔、南瓜等，但要確保煮到好軟，避免生食或高纖維蔬菜。 4. 肉類：可以選擇嫩滑嘅魚肉或者雞肉，但避免油炸或太油膩嘅煮法。 無渣飲食要避開咩食物？ 1. 高纖維食物：例如全麥麵包、糙米、豆類等，呢啲食物容易留下殘渣。 2. 生冷食物：沙律、生果（尤其係有籽嘅）等，可能會影響檢查結果。 3. 油膩或刺激性食物：炸嘢、辛辣食物等，會增加腸道負擔。 點解要跟足無渣飲食？ 遵守無渣飲食可以確保檢查時腸道乾淨，避免殘留物遮擋病變位置，影響醫生判斷。 如果檢查前飲食不當，可能需要重新安排檢查，浪費時間同金錢。所以，建議嚴格按照醫生指示調整飲食。 深圳博愛曙光醫院作為深圳老字號大型綜合醫院，提供專業嘅體檢服務，包括腸胃檢查等項目。醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診同免費接車等特色服務，方便港澳居民就診。 如果你有更多關於無渣飲食或者體檢嘅疑問，可以諮詢專業醫生，等佢哋根據你嘅情況提供更詳細嘅建議。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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