去醫院做驗血檢查係常見嘅健康評估方式，但好多人都唔知驗血前有啲禁忌會影響結果。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，如果無做好準備，可能令報告數據失準，甚至要重新抽血。 驗血前8-12小時要空腹 最緊要記住抽血前至少8個鐘唔好食嘢（飲清水除外），尤其係驗血糖、血脂同肝功能。如果前一晚食宵夜或者朝早飲咗奶茶，血液中嘅糖分同脂肪濃度會升高，醫生好可能誤判你有高血糖或高血脂。不過，唔同檢查項目要求可能唔同，預約時記得問清楚醫護人員。避開劇烈運動同飲酒 驗血前24小時內唔好做健身、跑步呢類劇烈運動，因為運動後肌肉會釋放酵素，令肌酸激酶（CK）等指標異常升高，睇落似心臟或肌肉損傷。另外，酒精會影響肝酶數值，飲完酒即刻驗血，報告可能顯示「肝臟異常」，但其實只係暫時性影響。 停用維生素同部分藥物（需醫生指導） 維生素C、B族等補充劑可能幹擾血糖、尿酸的檢測結果。如果你長期食緊藥（例如薄血藥、抗生素），一定要事先同醫生溝通，睇嚇需唔需要暫停一兩日。千萬唔好自己停藥，尤其係慢性病藥物，可能引發健康風險。 其他小細節都要注意 - 抽血前一日夜晚要瞓夠，失眠或壓力大會令皮質醇升高 - 著鬆身衫方便抽血，避免袖口太緊影響血流 - 緊張時可以深呼吸，驚針嘅朋友可以提前同護士講 深圳博愛曙光醫院體檢科採用先進檢測設備，並提供詳細嘅驗血前指導服務。如果你對檢查流程有疑問，醫護人員會耐心解答，確保報告反映真實健康狀況。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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