骨密度檢查：及早發現骨質疏鬆嘅重要性

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骨密度檢查：及早發現骨質疏鬆嘅重要性發布時間：2025年11月29日

來源：深圳博愛曙光醫院2025年11月29日浏覽：470次

隨住年齡增長，骨骼健康逐漸成為唔少人關注嘅問題，尤其係中老年人同更年期後嘅女性，骨質流失速度加快，容易出現骨質疏鬆。骨密度檢查係一種簡單、無創嘅檢測方法，可以準確評估骨骼強度，幫助及早發現骨質問題，預防骨折風險。  

 點解要做骨密度檢查？  
骨質疏鬆初期通常冇明顯症狀，好多人等到骨折先發現問題，但呢個時候骨骼已經受損嚴重。骨密度檢查（通常用雙能量X光吸收測量法，DXA）可以精準測量骨質密度，評估骨骼健康狀況。醫生會根據檢查結果，判斷係咪有骨質流失或骨質疏鬆，並制定相應嘅預防或治療方案。  



 邊啲人需要定期做檢查？  
以下幾類人士建議定期進行骨密度檢查：  
1. 50歲以上女性（尤其係更年期後，雌激素下降會加速骨質流失）。  
2. 65歲以上男性（男性骨質流失速度雖然較慢，但年紀大仍然有風險）。  
3. 長期服用類固醇、甲狀腺藥物等人士（部分藥物會影響骨質代謝）。  
4. 有骨折史或家族骨質疏鬆病史嘅人。  
5. 長期缺乏運動、吸煙或過量飲酒嘅人士。  

 檢查過程簡單快捷  
骨密度檢查通常喺體檢科進行，過程只需10-15分鐘，無需特別準備。檢查時會用低劑量X光掃描髖關節或腰椎，完全冇痛感，檢查後即可正常活動。深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進檢測設備，由專業醫護團隊操作，確保檢查結果準確可靠。  

 點樣預防骨質疏鬆？  
如果檢查發現骨密度偏低，可以通過以下方式改善骨骼健康：  
- 補充足夠鈣質同維他命D（牛奶、豆製品、深綠色蔬菜係良好來源）。  
- 適量負重運動（如步行、太極、舉啞鈴等，有助增強骨質）。  
- 避免吸煙同過量飲酒，減少咖啡因攝入。  
- 按醫生建議服用藥物或補充劑（如雙磷酸鹽類藥物）。  

骨骼健康影響長遠生活質素，及早透過骨密度檢查瞭解自己嘅骨骼狀況，可以有效預防骨折同其他併發症。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業骨密度檢測及健康評估，助你守護骨骼健康。  

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