做大腸鏡檢查前，醫生通常會要求你進行低渣飲食，咁先可以確保檢查時腸道清得夠乾淨，結果更準確。但「低渣」究竟點食？有咩要避開？深圳博愛曙光醫院體檢科同大家詳細講解，等你可以順利完成檢查。 低渣飲食係咩？ 低渣飲食即係減少食物中難以消化嘅纖維同殘渣，令腸道內嘅廢物變少，方便檢查時觀察得更清楚。通常檢查前3日就要開始調整飲食，尤其係檢查前1日要嚴格執行。可以食咩？ - 主食：白粥、白飯、白麵條等精緻澱粉類。 - 蛋白質：蒸魚、嫩豆腐、雞蛋（避免油炸）。 - 蔬菜：僅限去皮嘅瓜類（如冬瓜），避免高纖菜葉。 - 水果：蘋果（去皮）、香蕉（熟透嘅），避免有籽嘅水果（如火龍果、奇異果）。 要避開嘅食物 - 高纖食物：全麥麵包、糙米、燕麥、豆類。 - 難消化嘅肉類：牛肉、豬肉、鴨肉等紅肉。 - 奶製品：牛奶、芝士可能令部分人脹氣，建議暫停。 - 生冷同刺激性食物：沙律、辛辣嘢、油炸食品。 檢查前1日點安排？ 檢查前1日要轉為全流質飲食，可以飲清湯、運動飲料（唔好有紅色或紫色）、蜂蜜水等。深圳博愛曙光醫院提醒，記得按醫生指示服用瀉藥，並多飲水幫助排便，直到排出物接近清水狀為止。 檢查後點恢復飲食？ 完成檢查後，腸道可能仍敏感，建議先由清淡嘅流質食物開始，例如粥水、湯麵，慢慢過渡返正常飲食。如果有不適，應及時同醫生溝通。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。 希望呢篇指南幫到你順利完成大腸鏡檢查！如果有疑問，建議提前諮詢專業醫生，確保檢查過程順利。
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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