脂肪肝係現代人常見嘅健康問題，好多人都唔知道自己已經中招。深圳博愛曙光醫院體檢科發現，近年嚟脂肪肝嘅發病率持續上升，而且患者年齡層越嚟越年輕化。究竟點解會形成脂肪肝？等我哋一齊瞭解下。 主要成因1. 飲食習慣不良：經常食高脂、高糖、高熱量食物，尤其係快餐同加工食品，容易令肝臟積聚過多脂肪。 2. 缺乏運動：長時間坐喺度，運動量不足，會減慢新陳代謝，令脂肪更容易堆積喺肝臟。 3. 肥胖問題：體重超標人士有較高風險患上脂肪肝，特別係腹部脂肪過多嘅人。 4. 酒精攝取過量：飲酒過多會直接損害肝細胞，導致酒精性脂肪肝。 5. 糖尿病或代謝綜合症：血糖控制不佳會增加脂肪肝風險。 其他潛在因素 藥物影響：某些藥物可能對肝臟造成負擔。 快速減肥：短時間內體重急劇下降反而會令脂肪肝惡化。 遺傳因素：部份人天生較易出現脂肪代謝問題。 深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，脂肪肝早期通常冇明顯症狀，好多人係做身體檢查時先發現。如果唔及時處理，可能會發展成更嚴重嘅肝病。 要預防同改善脂肪肝，最緊要係建立健康生活習慣： - 均衡飲食，減少油膩食物 - 保持適量運動 - 控制體重 - 定期做身體檢查 深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁） 記住，早期發現同治療脂肪肝好重要，定期檢查先可以及時掌握自己嘅健康狀況！
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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