血管硬化（動脈硬化）係一種常見嘅慢性疾病，初期通常冇明顯症狀，但隨住病情發展，可能導致嚴重嘅心血管問題。及早發現同預防係關鍵，咁點樣知道自己有冇血管硬化呢？以下幾個方法可以幫到你。 1. 留意身體異常信號 雖然早期血管硬化未必有明顯症狀，但當病情發展到一定程度，可能會出現以下不適： - 頭暈、頭痛：可能係腦部血管供血不足 - 胸悶、心悸：心臟血管硬化嘅常見表現 - 手腳麻木或冰冷：外周血管循環不良 如果經常出現呢啲情況，建議盡快去醫院檢查。2. 定期做體檢 冇症狀唔代表冇問題，尤其係40歲以上、有家族病史、高血壓或高血脂嘅人士，每年至少做一次全面體檢，重點檢查以下項目： - 血壓、血脂、血糖：評估心血管風險 - 頸動脈超聲波：檢測血管壁有冇增厚或斑塊 - 心電圖/心臟超聲：檢查心臟功能 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅血管健康評估，幫助及早發現問題。 3. 生活習慣自我評估 不良生活習慣會加速血管硬化，可以對照下自己有冇以下高危因素： - 長期吸煙或飲酒 - 飲食高油、高鹽、高糖 - 缺乏運動，體重超標 - 長期壓力大，睡眠不足 如果符合多項，血管健康風險較高，建議調整生活方式並及早就醫檢查。 4. 專業儀器檢測 若懷疑血管硬化，醫生可能會建議進一步檢查，例如： - 踝肱指數（ABI）測試：評估下肢血管情況 - CT血管造影：清晰顯示血管狹窄或阻塞位置 - 血流動力學檢查：評估血管彈性同血流速度 血管硬化係可防可控嘅，關鍵在於早期發現同管理。深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進設備同專業團隊，為你提供精準嘅血管健康評估，助你及早預防心血管疾病。 > 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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