月經週期混亂是好多女性都會遇到嘅問題，尤其係工作壓力大、作息唔規律嘅時候。好多女性都會擔心：「月經咁亂，係唔係代表容易懷孕？」或者「咁樣會唔會好難懷孕？」其實，月經亂同懷孕之間嘅關係，要睇具體情況。 月經亂嘅原因可能影響懷孕 月經週期唔規律，可能同荷爾蒙失調、多囊卵巢綜合症（PCOS）、甲狀腺問題或者壓力過大有關。如果係因為排卵唔正常（例如無排卵或者排卵稀少），咁懷孕嘅機會就會降低。相反，如果月經亂但仲有正常排卵，咁懷孕嘅可能性仍然存在，甚至可能因為排卵時間難預測，意外懷孕嘅風險反而增加。點樣判斷自己嘅生育能力？ 如果月經長期唔規律，建議去醫院做詳細檢查。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供專業嘅婦科檢查，包括荷爾蒙水平測試、超聲波檢查等，幫助你瞭解自己嘅身體狀況。及早發現問題，先可以對症下藥，避免影響將來嘅懷孕計劃。 點樣調理月經週期？ 1. 保持規律作息：熬夜同壓力會影響荷爾蒙分泌，盡量早瞓同減壓。 2. 均衡飲食：多攝取維他命同礦物質，避免過度節食。 3. 適量運動：運動可以改善血液循環，幫助調節月經。 4. 定期檢查：如果月經亂持續超過3個月，建議盡快求醫。 深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅婦科團隊，可以為你提供個性化嘅治療方案。無論係想調理月經，定係計劃懷孕，都可以得到專業嘅建議同照顧。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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