腎臟病被稱為「沉默的殺手」，因為初期症狀往往不明顯，很多人發現時已經到了中晚期。深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒，學會自我檢查腎臟病的7大徵兆非常重要，可以幫助你及時發現問題並就醫。 如果你有以下任何一種情況，就要特別注意腎臟健康：1. 夜尿增多：每晚起牀排尿超過2次，尤其是夜間尿量多於白天，可能是腎功能下降的早期信號。腎臟濃縮尿液的能力減弱時，就會出現這種情況。 2. 泡沫尿：排尿後發現尿液表面有大量細小泡沫，而且久久不散，這可能顯示尿液中蛋白質過多，是腎臟過濾功能受損的表現。 3. 水腫：早上起牀時眼瞼浮腫，或下午腳踝腫脹，按壓後凹陷不易恢復，這可能是腎臟排水功能出現問題導致的水分滯留。 4. 血壓升高：突然出現難以控制的高血壓，尤其是年輕人，要警惕可能是腎臟疾病引起的繼發性高血壓。 5. 貧血和乏力：腎臟分泌促紅細胞生成素減少會導致貧血，表現為面色蒼白、容易疲倦、活動後氣促等症狀。 6. 皮膚瘙癢：腎功能下降時，體內的代謝廢物無法有效排出，積聚在血液中會刺激皮膚神經末梢，引起頑固性瘙癢。 7. 食慾下降和噁心：這可能是尿毒症的早期表現，由於體內毒素堆積影響消化系統功能。 深圳博愛曙光醫院體檢科專家指出，如果有以上任何一個症狀持續存在，建議儘快進行專業檢查。早期發現腎臟問題，治療效果會好很多。常規檢查包括尿常規、腎功能血液檢查和腎臟超聲波等。 預防腎臟病的關鍵是控制血壓、血糖，避免濫用藥物，多喝水少憋尿，保持健康飲食和規律運動。特別是糖尿病患者和高血壓患者，更要定期監測腎功能。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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