子宮肌瘤係女性常見嘅良性腫瘤，雖然大多數情況下唔會危及生命，但飲食上嘅注意可以幫助控制病情發展。對於已經確診子宮肌瘤嘅女性嚟講，瞭解“子宮肌瘤不能喫什麼”非常重要，可以避免病情加重或者症狀惡化。 1. 高雌激素食物要避免 子宮肌瘤嘅生長同雌激素水平密切相關，所以含雌激素或者會刺激雌激素分泌嘅食物要儘量少喫。例如蜂王漿、雪蛤、燕窩等滋補品，雖然對普通人嚟講係好東西，但對於子宮肌瘤患者就可能加速肌瘤生長。另外，豆製品雖然健康，但過量食用都可能影響雌激素水平，建議適量即可。2. 辛辣刺激食物要戒口 火鍋、麻辣燙、燒烤等辛辣刺激性食物，容易導致盆腔充血，可能加重子宮肌瘤引起嘅不適症狀，如痛經、經量增多等。深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，長期食用辛辣食物仲可能影響內分泌平衡，對病情控制不利。 3. 高脂肪食物要控制 肥肉、油炸食品、奶油等高脂肪食物不僅容易導致肥胖，仲可能影響激素水平。研究發現，肥胖女性更容易出現子宮肌瘤增大嘅情況。建議選擇清淡嘅烹飪方式，如蒸、煮、燉等，減少油脂攝入。 4. 含酒精飲品要禁止 紅酒、啤酒、白酒等含酒精飲品都會影響肝臟功能，而肝臟負責代謝雌激素。飲酒可能導致雌激素水平異常，間接刺激子宮肌瘤生長。特別係經期期間，更要避免飲酒，以免加重症狀。 5. 熱性滋補品要謹慎 人蔘、鹿茸、桂圓等熱性滋補品雖然有一定嘅保健作用，但可能促進血液循環，加重子宮肌瘤引起嘅出血癥狀。建議在醫生指導下適量食用，切勿盲目進補。 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生強調，除咗注意飲食禁忌外，定期進行婦科檢查同樣重要。通過B超檢查可以及時瞭解肌瘤大小和位置變化，方便醫生制定合適嘅治療方案。對於症狀明顯或者肌瘤較大嘅患者，可能需要進一步治療。 小貼士： 子宮肌瘤患者可以多食新鮮蔬果、全穀物和富含Omega-3嘅食物，如深海魚、亞麻籽等，有助於維持激素平衡。同時保持規律運動和良好心態，對控制病情都有幫助。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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