好多女性都會發現，月經來嘅時候肚仔會變大，甚至覺得自己好似肥咗。其實呢個現象好常見，主要同荷爾蒙變化、水腫同腸胃問題有關。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，如果肚脹情況嚴重或持續好耐，建議去醫院檢查，排除其他健康問題。 1. 荷爾蒙影響月經週期入面，雌激素同孕激素會出現波動，特別係經期前一週，孕激素水平上升，會令身體儲存多啲水分，搞到肚脹同手腳腫脹。呢個係正常生理現象，通常月經開始後2-3日就會慢慢消腫。 2. 水腫問題 荷爾蒙變化會影響身體嘅水分代謝，搞到血液同組織液積聚，令腹部甚至全身睇落脹咗。可以試下減少高鹽食物、多飲溫水同適量運動，幫助身體排走多餘水分。 3. 腸胃不適 月經期間，前列腺素分泌增加，可能刺激子宮收縮，同時影響腸道蠕動，導致便祕或腹脹。建議食多啲高纖食物，例如蔬菜、水果同全穀類，幫助腸道蠕動，減輕肚脹問題。 4. 其他可能原因 如果肚脹情況好嚴重，或者伴隨劇烈痛經、噁心嘔吐等症狀，可能係子宮內膜異位症、卵巢囊腫或其他婦科問題。深圳博愛曙光醫院建議女性定期做婦科檢查，及早發現同治療潛在健康問題。 總結 月經期間肚脹大部分係正常生理反應，但若果症狀嚴重或持續，最好去醫院檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅婦科同體檢服務，幫助女性瞭解身體狀況，安心度過每月嘅不適期。 > 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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