做體檢時，好多人都會睇到肝功能檢查嘅報告，但係見到“肝指數高”就驚到唔知點算。其實，肝指數係反映肝臟健康嘅重要指標，但到底幾多先算高呢？深圳博愛曙光醫院體檢科醫生同你詳細講解。 1. 乜嘢係肝指數？ 肝指數通常指ALT（谷丙轉氨酶）同AST（穀草轉氨酶），呢兩個指標主要反映肝細胞有無受損。正常嚟講，ALT嘅參考值係7-40 U/L，AST係13-35 U/L。如果超出呢個範圍，就可能係肝指數偏高。2. 肝指數幾多算高？ 輕微升高（ALT/AST 41-100 U/L）：可能係熬夜、飲酒、感冒或輕度脂肪肝導致，一般調整生活習慣後可以恢復。 中度升高（ALT/AST 101-300 U/L）：可能係肝炎、脂肪肝加重或藥物損傷，需要進一步檢查。 嚴重升高（ALT/AST >300 U/L）：可能係急性肝炎、肝損傷或其他肝病，需立即就醫。 3. 肝指數高要點做？ 如果體檢發現肝指數偏高，唔使太緊張，但亦唔可以忽視。建議： - 複查肝功能，排除短暫性因素（如飲酒、疲勞）。 - 結合乙肝兩對半、肝臟B超等檢查，明確病因。 - 調整飲食，少飲酒、少油膩，多喫蔬菜同優質蛋白。 - 定期複診，深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業肝功能評估同健康管理建議。 4. 點樣預防肝指數升高？ - 避免長期飲酒同熬夜。 - 控制體重，減少脂肪肝風險。 - 慎用藥物，尤其係止痛藥、抗生素等可能傷肝嘅藥物。 如果肝指數持續偏高，一定要及時就醫，早期幹預可以避免肝臟進一步損傷。深圳博愛曙光醫院體檢科配備先進檢查設備，提供精準肝功能評估同個性化健康指導。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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