相信好多人都聽過「預防勝於治療」呢句話，但真正會定期去做身體檢查嘅人就唔係好多。其實，無論年齡大小，定期身體檢查都係非常重要嘅健康習慣。咁究竟幾歲開始做身體檢查最適合呢？ 兒童時期就要開始好多人以為身體檢查係成年先需要做嘅事，其實呢個觀念係唔正確嘅。嬰幼兒時期就應該開始定期做健康檢查，主要係監測生長發育情況、疫苗接種情況等。深圳博愛曙光醫院兒科專家建議，1歲以下嬰兒應該每個月做一次檢查，1-3歲每3個月一次，3歲以上可以每年一次。 青少年時期嘅檢查重點 進入青春期後（約12歲開始），身體檢查嘅重點會轉移到： - 身高體重發育情況 - 性徵發育評估 - 視力檢查 - 心理健康評估 深圳博愛曙光醫院體檢科醫生提醒，青春期係建立健康習慣嘅關鍵時期，定期檢查可以及早發現問題。 成年後嘅檢查頻率 對於健康成年人（18-40歲）： - 建議每2-3年做一次全面檢查 - 40歲以上建議每年一次 - 50歲以上可能需要更頻繁嘅檢查 特別要注意嘅係，如果有家族病史或者特殊健康風險因素，應該提早開始並增加檢查頻率。 點解要做定期檢查？ 定期身體檢查可以： 1. 早期發現潛在健康問題 2. 監測現有健康狀況 3. 提供專業健康建議 4. 預防嚴重疾病發生 深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢套餐，涵蓋不同年齡層嘅需求，由經驗豐富嘅醫療團隊為您提供精準嘅檢查服務同健康建議。 無論您係幾歲，建立定期身體檢查嘅習慣都係對自己健康最明智嘅投資。與其等到出現問題先去就醫，不如定期檢查，及早預防。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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