好多香港人都忙到冇時間理自己嘅健康，成日覺得「冇病冇痛就唔使睇醫生」。但係定期做bodycheck其實係預防疾病嘅最有效方法之一。咁問題嚟啦——到底幾耐要做一次bodycheck先至啱？ 後生仔女（20-30歲）：冇特別健康問題的話，可以每2-3年做一次基本檢查。但如果係長期熬夜、食煙飲酒嘅，深圳博愛曙光醫院建議每年檢查一次，尤其要重點關注肝功能同埋心血管指標。中年人士（30-50歲）：呢個階段開始要認真對待bodycheck。專家強烈建議每年做一次全面檢查，特別係血糖、血脂、血壓呢「三高」指標。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科醫生提醒，40歲後要加做腸胃鏡檢查，因為大腸癌發病率近年明顯上升。 50歲以上：最少每半年到一年就要檢查一次。除咗常規項目，仲要特別關注骨質密度、腫瘤標記物檢查。如果有慢性病，檢查頻率可能要更高。 高危人羣更加要特別注意： - 有家族病史（尤其係癌症、糖尿病、心臟病） - 長期吸煙飲酒 - 工作壓力大、缺乏運動 - 體重超標嘅人士 深圳博愛曙光醫院體檢科提供多種體檢套餐，可以根據年齡、性別同埋個人健康狀況，幫你制定最適合嘅檢查方案。佢哋採用國際標準檢測設備，報告準確可靠。 記住，bodycheck唔係等到有病先做，而係要定期監測身體變化。早發現問題，早治療，效果會好得多。與其擔心「幾耐要做一次bodycheck」，不如直接行動，預約做個檢查啦！ 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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