血糖監測對於糖尿病患者同高危人羣嚟講，系健康管理嘅重要一環。定期檢測血糖能夠幫助及早發現異常，控制病情發展。咁，血糖監測要幾耐測一次呢？深圳博愛曙光醫院體檢科專家提醒，唔同人羣嘅檢測頻率唔同，要根據個人情況制定合理嘅監測計劃。 1. 健康人羣嘅血糖監測頻率 如果你冇糖尿病家族史，血糖一直正常，建議每年至少測一次空腹血糖。40歲以上嘅人士，即使冇明顯症狀，最好每半年測一次，因爲年紀增長會增加代謝問題嘅風險。2. 糖尿病高危人羣要更頻繁檢測 如果有肥胖、高血壓、家族糖尿病史，或者平時飲食唔規律、缺乏運動，呢類人羣屬於糖尿病高危人羣。建議每3-6個月檢測一次血糖，必要時做糖耐量測試，及早發現血糖異常。 3. 糖尿病患者嘅監測頻率 已經確診糖尿病嘅患者，血糖監測頻率要根據病情調整： - 病情穩定嘅患者，每週測2-4次空腹血糖同餐後血糖。 - 使用胰島素或者血糖波動較大嘅患者，可能需要每日檢測，甚至一日多次。 - 深圳博愛曙光醫院體檢科建議，糖尿病患者最好定期做糖化血紅蛋白（HbA1c）檢查，每3個月一次，反映長期血糖控制情況。 正確監測血糖嘅小貼士 - 空腹血糖：至少8小時冇進食後測量，通常建議晨起第一時間測。 - 餐後血糖：從進食第一口開始計算，2小時後測量。 - 測量前避免劇烈運動同情緒波動，以免影響結果。 定期監測血糖對預防同控製糖尿病至關重要，尤其系中老年同高危人羣，更加唔可以忽視。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅血糖檢測服務，配備先進設備，確保結果準確可靠。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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