好多人都知道驗血前要空腹，但對於「驗膽固醇前可唔可以飲水」就唔係好清楚。其實，驗膽固醇前飲少量清水係冇問題嘅，但要注意以下幾點： 1. 只可以飲清水：茶、咖啡、果汁等含有糖分或添加劑嘅飲品都會影響檢查結果，所以絕對唔可以飲。清水就冇問題，但都要適量，通常一杯（200ml左右）就夠。2. 避免大量飲水：飲太多水會稀釋血液，可能導致檢查結果唔準確，所以建議只係飲少量解渴。 3. 空腹時間要夠：一般驗膽固醇需要空腹8-12個鐘，呢段時間內除咗少量清水，其他食物同飲品都唔好攝入。 點解驗膽固醇要空腹？ 因為食物中嘅脂肪會直接影響血液中嘅膽固醇水平，尤其係進食高脂肪食物後，血脂會暫時升高，導致檢查結果出現偏差。所以，空腹驗血先可以反映真實嘅膽固醇水平。 深圳博愛曙光醫院提醒你： 如果你準備做膽固醇檢查，記得前一晚晚餐後就開始空腹，第二朝早驗血前可以飲少少清水，但唔好飲其他嘢。檢查前最好避免劇烈運動同飲酒，以免影響結果。 檢查膽固醇有咩重要？ 膽固醇過高會增加心血管疾病嘅風險，定期檢查可以及早發現問題，並通過飲食、運動或藥物控制。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅體檢服務，包括血脂檢查，幫你全面瞭解健康狀況。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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