甲狀腺腫大，即係頸前面嘅甲狀腺變大，咁嘅情況好多人都會遇到。甲狀腺腫大嘅原因好多，可能係缺碘、甲狀腺炎，或者係甲狀腺結節等。除咗要睇醫生做檢查，飲食調理都好重要。 甲狀腺腫大嘅飲食建議如果係因爲缺碘引起嘅甲狀腺腫大，可以適當食多啲含碘豐富嘅食物，例如海帶、紫菜、海魚同埋加碘鹽。但係如果係甲狀腺功能亢進（甲亢）引起嘅腫大，就要避免食太多碘，否則會加重病情。 蛋白質對甲狀腺功能都好重要，可以多食瘦肉、雞蛋、豆製品同牛奶，幫助身體修復同維持正常代謝。另外，維生素同礦物質都唔可以忽略，新鮮蔬果、堅果都係唔錯嘅選擇。 要避免嘅食物 甲狀腺腫大嘅人，要儘量少食刺激性食物，比如辣椒、咖啡同濃茶，呢啲嘢可能會令甲狀腺更加腫大。另外，如果係甲亢導致嘅腫大，要避免食太多含碘高嘅海鮮，以免刺激甲狀腺分泌過多激素。 定期檢查好關鍵 甲狀腺腫大唔可以單靠飲食調理，定期體檢先至係最重要嘅。深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅甲狀腺檢查，包括觸診、B超同埋甲狀腺功能檢測，幫助評估腫大嘅原因同嚴重程度，提供針對性嘅治療建議。 甲狀腺腫大嘅飲食調理因人而異，建議先做檢查確定病因，再根據醫生嘅建議調整飲食。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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