三高（高血壓、高血糖、高血脂）係現代人常見嘅健康問題，尤其係都市人生活壓力大、飲食唔規律，好容易中招。但好多人都唔清楚自己有三高，因為初期症狀唔明顯，容易被忽略。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，瞭解三高嘅症狀，及早發現同治療好重要。 高血壓嘅症狀高血壓初期可能冇明顯症狀，但隨著血壓升高，可能會出現頭痛、頭暈、耳鳴、心悸等情況。嚴重時仲會影響視力，甚至增加中風同心臟病嘅風險。深圳博愛曙光醫院體檢科建議，特別係長期熬夜、壓力大嘅人士，應該定期量血壓，及早發現問題。 高血糖嘅症狀 高血糖係糖尿病嘅前兆，常見症狀包括口渴、尿頻、容易疲倦、體重下降等。如果血糖控制唔好，仲可能導致傷口癒合慢、視力模糊等問題。深圳博愛曙光醫院體檢科強調，如果發現呢啲症狀，應該盡快做血糖檢查，避免病情惡化。 高血脂嘅症狀 高血脂通常冇明顯症狀，但長期冇控制會增加動脈硬化、冠心病嘅風險。部分人可能會覺得頭暈、胸悶、四肢麻痹，或者眼瞼、手肘等部位出現黃色瘤（脂肪沉積）。深圳博愛曙光醫院體檢科建議，尤其係經常食油膩食物、缺乏運動嘅人士，應該定期檢查血脂水平。 點樣預防同管理三高？ 1. 定期體檢：三高早期可能冇症狀，定期檢查先可以及早發現。 2. 健康飲食：少鹽、少糖、少油，多食蔬果同全穀類食物。 3. 適量運動：每日做30分鐘中等強度運動，幫助控制血壓同血糖。 4. 戒煙限酒：煙酒會加重三高問題，應該盡量減少。 深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業嘅三高篩查服務，幫你及早發現健康隱患。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務，照顧港澳同胞嘅醫療需求。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
