身體健康檢查入面，驗血係一項好重要嘅環節，而驗血前嘅準備直接影響檢查結果嘅準確性。好多人都想知道，驗血前幾耐唔可以食嘢？其實，一般建議係空腹8至12個鐘，即係話如果你第二朝早要去驗血，前一日夜晚10點之後就唔好再食嘢，只可以飲少量清水。咁樣做可以避免食物影響血糖、血脂同肝功能等指標，確保檢查結果準確無誤。  

點解要空腹？ 因爲食物入面嘅糖分、脂肪同蛋白質會進入血液，短時間內會改變某些指標嘅水平。例如，食完嘢後血糖會升高，血脂亦會暫時上升，如果冇空腹，醫生就可能誤判你有高血糖或高血脂嘅問題。另外，某些特殊檢查（如肝功能、腎功能）對空腹要求更加嚴格，所以一定要跟足指引。  



除咗唔可以食嘢之外，驗血前仲有幾點要注意：  
1. 避免飲酒：酒精會影響肝功能同血脂水平，建議檢查前24個鐘唔好飲酒。  
2. 唔好劇烈運動：劇烈運動可能會令某些指標（如肌酸激酶）升高，影響結果。  
3. 按時食藥要問醫生：如果你有長期食藥嘅習慣，最好提前問下醫生使唔使暫時停藥。  

深圳博愛曙光醫院體檢科提供專業、準確嘅健康檢查服務，醫生團隊會根據你嘅情況給出詳細指引，確保你嘅檢查過程順利又安心。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞及國際友人就醫。  

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