大腸鏡檢查是一種常見的體檢項目，主要用於篩查腸道疾病，如息肉、炎症或腫瘤。爲了確保檢查結果準確，檢查前的飲食準備非常重要。深圳博愛曙光醫院體檢科提醒大家，檢查前2天的飲食需要特別注意，以下是一些建議。

首先，檢查前2天應開始低渣飲食。低渣飲食是指減少食物中難以消化的纖維，避免殘留物影響檢查效果。可以選擇的食物包括白米飯、白麪包、麪條、蒸魚、雞肉（去皮）、豆腐、雞蛋等。這些食物容易消化，不會在腸道內留下過多殘渣。



其次，避免高纖維食物。高纖維食物如全麥麪包、糙米、蔬菜（尤其是葉菜類）、水果（尤其是帶皮或籽的水果）、豆類等，容易在腸道內形成殘渣，影響檢查時的視野。此外，還應避免堅果、種子、爆米花等難以消化的食物。

另外，檢查前一天應開始流質飲食。流質飲食包括清湯、果汁（無果肉）、茶、咖啡（不加奶）、運動飲料等。避免飲用含紅色或紫色色素的飲料，因爲這些顏色可能會被誤認爲腸道出血。

最後，深圳博愛曙光醫院體檢科提醒，檢查前一定要嚴格按照醫生的指示服用清腸藥物，確保腸道徹底清潔。如果有任何疑問或不適，應及時與醫生溝通。

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