椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，好多人都唔知有啲運動其實會加重病情。如果你有椎間盤突出，一定要避免做以下運動，以免令病情惡化。首先，仰臥起坐…... 查看详情
发布时间：2025年10月8日如果你有椎間盤突出，唔單隻要及時治療，仲要注意日常運動嘅選擇。錯誤嘅運動方式可能會加重病情，甚至引發更嚴重嘅神經壓迫。深圳博愛曙光醫院中醫科…... 查看详情
发布时间：2025年9月15日椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，多數因爲長期姿勢唔正確、過度用力或者老化導致。當椎間盤突出時，患者可能會感到腰痛、下肢麻痹甚至無力。中醫科醫…... 查看详情
发布时间：2025年9月10日椎間盤突出是一種常見的脊椎疾病，通常表現爲腰部或下肢的疼痛、麻木等症狀。對於椎間盤突出患者來說，選擇合適的運動方式至關重要，因爲某些運動可能…... 查看详情
发布时间：2025年5月14日點擊「打開微信」進入微信，點右上⊕，粘貼ID，添加客服開始免費咨詢！
