臉上嘅油粒點樣去除？皮膚科醫生教你正確處理方法

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臉上嘅油粒點樣去除？皮膚科醫生教你正確處理方法發布時間：2026年3月12日

來源：深圳博愛曙光醫院2026年3月12日浏覽：470次

好多人都會發現自己臉上突然長出啲細細粒嘅白色或黃色顆粒，摸落去硬硬哋，呢啲就係俗稱嘅「油粒」。油粒嘅醫學名叫做「粟粒疹」，主要係因為皮膚嘅油脂分泌過多，加上角質層堆積，令毛孔堵塞而形成。雖然油粒唔會對健康造成影響，但係影響外觀，好多人會想辦法去除。今日就等深圳博愛曙光醫院皮膚科嘅專家同大家分享下點樣安全有效地處理油粒。  

點解會生油粒？  
油粒嘅形成同幾個因素有關：  
1. 油脂分泌過盛：油性皮膚嘅人更容易生油粒，因為皮脂腺分泌旺盛，容易堵塞毛孔。  
2. 護膚品使用不當：如果長期使用過於滋潤或油膩嘅護膚品，皮膚吸收唔曬，就會堆積喺表皮層形成油粒。  
3. 角質代謝異常：皮膚嘅角質層代謝不正常，死皮細胞堆積，加上油脂混合，就會形成油粒。  



點樣預防同去除油粒？  
1. 保持皮膚清潔：每日早晚用溫和嘅洗面奶清潔面部，特別係油性皮膚嘅人，要避免油脂堆積。  
2. 適度去角質：每週可以用溫和嘅去角質產品幫助清除死皮，減少毛孔堵塞。不過要留意，過度去角質反而會刺激皮膚，建議每週1-2次就夠。  
3. 選擇合適嘅護膚品：避免使用太油膩嘅面霜或防曬產品，特別係夏天，可以改用清爽型嘅護膚品。  
4. 避免用手擠壓：好多人見到油粒會忍唔住用手擠，但咁做容易導致發炎同留疤。正確嘅方法係去專業醫療機構，由醫生用無菌工具處理。  

如果油粒數量多或者反覆出現，建議去正規醫院嘅皮膚科檢查，醫生可能會建議用激光或者專業嘅針清方法去除，效果會更持久同安全。深圳博愛曙光醫院皮膚科提供專業嘅皮膚問題診療，幫你解決油粒等各種皮膚困擾。  

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